Toxic Positivity Berkedok Peduli yang Merusak Mental Mahasiswa

Kuliah itu berat. Ia bukan lagi sekadar perihal goresan tinta di atas kertas, melainkan bagaimana cara kita mengemban tanggung jawab yang telah kita pilih sendiri. Menjalani hari-hari sebagai mahasiswa selalu penuh rintangan dan itu tidak pernah mudah. Tumpukan deadline tugas sering kali datang beruntun tanpa ampun. Apalagi seiring bertambahnya semester, tugas bukan lagi sekadar menyusun makalah biasa….

Baca Lengkapnya

Perempuan Tidak Harus Menjadi Superwoman

Perempuan masa kini menghadapi berbagai tuntutan yang semakin kompleks. Masyarakat mengharapkan mereka berprestasi dalam pendidikan, sukses dalam karier, mengurus keluarga, menjaga penampilan, serta aktif dalam kehidupan sosial. Harapan tersebut melahirkan sosok ideal yang sering disebut sebagai “superwoman“, yaitu perempuan yang mampu menjalankan semua peran secara sempurna. Media sosial ikut memperkuat gambaran tersebut. Setiap hari, berbagai…

Baca Lengkapnya

Kesehatan Mental yang (Kerap) Diabaikan

Dalam masyarakat serba modern ini, gelar dan cita-cita sering terpandang sebagai pencapaian tertinggi dari sebuah keberhasilan hidup seseorang. Tidak ada yang pernah menanyakan apakah jiwa seorang mahasiswa baik-baik saja atau tidak? Dari sejak kecil pertanyaan terkait cita-cita mulai banyak orang pertanyakan, akan menjadi apa kelak? Lantas ketika dewasa pertanyaan tersebut bergeser menjadi, sudah sejauh mana…

Baca Lengkapnya

Transformasi Mental dan Kedewasaan Mahasiswa

Peralihan dari seorang siswa menjadi mahasiswa bukan hanya tentang status baru, tetapi perjalanan yang panjang menuju kemandirian dan kedewasaan. Masa perkuliahan sering teranggap sebagai tahap pendewasaan, sebab di sini individu mulai belajar mengelola diri, bertanggung jawab atas keputusan yang terambil, dan beradaptasi dengan lingkungan yang lebih luas dan rumit. Jika selama menjadi siswa terbiasa dengan bimbingan…

Baca Lengkapnya