Masa kuliah adalah babak baru yang paling seru dalam hidup. Ini bukan hanya mengejar SKS, tugas numpuk, atau ngopi sambil nugas sampai Subuh. Lebih dari itu, kuliah adalah ajang besar bagi mahasiswa untuk mencari jati diri, mengerti dunia, belajar tanggung jawab, dan, tentu saja, jatuh cinta. Banyak sekali mahasiswa yang menjadikan pacaran sebagai bagian dari…
Dalam kehidupan pendidikan tinggi yang semakin kompleks dan meluasnya pengetahuan, mahasiswa menghadapi berbagai tantangan. Tidak hanya bersifat akademik, tetapi juga sosial dan psikologis. Salah satu isu mutakhir yang menjadi pusat perhatian adalah peristiwa bullying (perundungan). Ini berdampak terhadap kesehatan mental mahasiswa. Meskipun bullying sering terasosiasikan dengan pendidikan dasar dan menengah, kenyataannya praktik ini juga terjadi…
Menjadi mahasiswa sering teranggap sebagai masa paling bebas dan menyenangkan dalam hidup. Namun, di balik kesibukan kuliah, rapat organisasi, dan aktivitas media sosial, banyak mahasiswa yang senyap-senyap merasa lelah, cemas, kesepian, bahkan kehilangan arah. Tuntutan akademik dan sosial sering kali membuat mereka lupa bagaimana caranya menghargai dan mencintai diri sendiri. Di era sekarang, self love atau…
Di era digital saat ini, hadirnya media sosial telah menjadi bagian yang tidak bisa terpisahkan dari keseharian banyak perempuan di Indonesia. Medsos yang seharusnya menjadi tempat berbagi kehidupan, justru sering berubah jadi cermin yang memantulkan citra diri yang sudah terpoles. Dengan aplikasi seperti Instagram, TikTok dan lainnya, perempuan dapat menampilkan versi terbaik diri mereka. Banyak…
Hidup sebagai mahasiswi di era digital bukan hanya soal mengejar gelar sarjana atau menuntaskan tugas akhir. Lebih dari itu, menjadi mahasiswi berarti menjalani perjalanan panjang untuk memahami diri sendiri di tengah benturan antara cita-cita, citra sosial, dan realita kehidupan yang sering kali tak sejalan. Di balik label “mahasiswa aktif”, “agen perubahan”, atau “perempuan berpendidikan”, tersimpan…
Remaja perempuan di era digital hari ini banyak memanfaatkan media sosial sebagai sarana hiburan sekaligus eksplorasi. Saat ini banyak remaja perempuan yang hidup di dua dunia yang berbeda tetapi saling berhubungan: dunia maya dan nyata (kehidupan sehari-hari). Pengertian ini orang-orang mengenalnya dengan sebutan roleplay. Roleplay adalah suatu kegiatan di mana seseorang memerankan peran lain baik…
Sumber Gambar: pixabay.com Di balik senyum ekspresi seorang perempuan, tersimpan berbagai beban yang tidak selalu terlihat oleh orang lain. Berbagai tuntutan datang dari banyak arah masyarakat, keluarga, bahkan pribadinya sendiri. Hal itu, tersadari atau tidak, bisa memunculkan keprihatian bagi kesehatan mental pribadinya. Padahal, masyarakat masih memegang erat harapan bahwa perempuan harus mampu menjalankan peran sebagai…
Sumber Gambar: pixabay.com Kesehatan mental adalah bagian penting dari kehidupan setiap orang, tetapi sering terabaikan atau tersalahpahami, terutama untuk perempuan. Perempuan yang menunjukkan gejala kecemasan atau depresi sering teranggap sebagai “berlebihan” atau “lebay” di kalangan masyarakat, termasuk Indonesia. Persepsi ini membuat kesehatan mental mendapat stigma lebih buruk dan mencegah perempuan mendapatkan bantuan yang mereka butuhkan….
