Silent Divorce: Terjebak menjadi Tempat Sampah Emosional?

Dalam dinamika keluarga modern, terdapat fenomena yang jarang terlihat oleh banyak orang. Fenomena ini dikenal dengan istilah silent divorce, yaitu kondisi ketika sebuah keluarga yang mempertahankan status pernikahannya, tetapi secara emosional sudah berjalan masing-masing. Kondisi ini biasanya disebabkan oleh kebuntuan komunikasi antara ibu dan ayah sehingga memunculkan pihak ketiga sebagai media komunikasi maupun menjadi tempat…

Baca Lengkapnya

Pikiran Tidak Mau Diam, Perempuan, dan Overthingking

Tidak semua pikiran bisa berhenti hanya karena seseorang berkata “gak usah dipikirin.” Bagi sebagian orang terutama perempuan pikiran sering kali berjalan tanpa jeda. Hal-hal kecil seperti nada pesan, perubahan sikap seseorang, hingga ucapan yang terlihat sederhana dapat terus terulang di kepala. Hal tersebut ialah overthingking, yaitu kondisi ketika seseorang memikirkan suatu hal secara berlebihan dan…

Baca Lengkapnya