Mahasiswa merupakan individu yang berada pada fase transisi menuju kedewasaan. Dengan begitu, tertuntut mampu beradaptasi dengan berbagai tuntutan akademik, sosial, maupun psikologis. Beban perkuliahan yang kompleks sering kali menimbulkan tekanan yang tidak ringan. Banyak pembelajar mengalami stres hingga gejala depresi akibat tumpukan tugas, tuntutan nilai yang tinggi, serta tekanan waktu yang ketat. Selain itu, ekspektasi…